I Nørrebro Taekwondo kan børn starte, fra de er 3 år. Læs her om vores forskellige tilbud, eller book gratis prøvetræning.

Familietræning 3 - 5 år

På familieholdene er der træning én gang om ugen, og barnet deltager sammen med en forælder eller anden voksen. Det er et lege- og bevægelseshold, som fokuserer på at styrke barnets grundlæggende motorik og koordination, og undervisningen er sammensat af fælles lege og øvelser mellem barn og voksen. Undervejs skal vi løbe, hoppe og kravle, vi kaster og griber, laver motorikbaner og selvfølgelig en masse seje taekwondospark.

Puslinge 4 - 5 år

På puslingeholdet er der træning én gang om ugen, og barnet deltager uden en voksen, som i stedet har mulighed for at kigge med gennem glasset. Det er et tumlehold med fuld fart og masser af leg og bevægelse. Vi øver balance, motorik, og taekwondospark, og så øver vi os også i at være en god træningskammerat og at lytte efter, når træneren giver en besked.

Tre gange om året er der bælteprøve, hvor man har mulighed for at få sit næste bælte. Der er ikke noget pensum til bælteprøver, og alle kan deltage.

Børn 6 - 7 år

Holdet har tre træninger om ugen, men de fleste kommer 1 - 2 gange, og man bestemmer helt selv, hvilke dage man har lyst til at komme. Når børnene fylder 6 år, begynder træningen i højere grad at ligne traditionel taekwondo, men stadig med plads til leg. Det er træning i højt tempo, og der er skruet op for spark.

Tre gange om året er der bælteprøve, hvor man har mulighed for at få sit næste bælte. Der er ikke noget pensum til bælteprøver, og alle kan deltage.

Børn 8 - 11 år

Børn i alderen 8 - 11 år er delt op i Begynder og Øvet, således at børn med hvidt bælte og gul streg træner på Begynder, og børn med gult bælte og opefter træner på Øvet. Undervisningen fokuserer på, at børnene får en god teknik samtidig med, at de synes, det er sjovt at komme til træning. Fra 8 år begynder børnene at lære det pensum, de skal kunne for at gå til graduering, så de kan få næste bælte.

Børnekamp fra 7 år

Børnekamp er et ekstra tilbud til alle børn, der er fyldt 7 år, og som har lyst til at prøve taekwondokamp i trygge rammer. Fokus er på de bevægelser og spark, som bliver brugt i sportstaekwondo, og en gang imellem prøver børnene at få kampveste på og kæmpe mod hinanden.

Hvert år afholder vi vores to egne begynderbørnestævner, Get2Sport, i Nørrebrohallen, hvor børn ned til 4 år kan deltage.