Familiehold 3 - 5 år
Familieholdet træner kun én gang om ugen, og her er barnet sammen med en forælder eller anden voksen, som også deltager aktivt. Holdets fokus er på at styrke barnets grundlæggende motorik og koordination, og undervejs skal vi lave forskellige øvelser mellem barn og voksen, vi skal lege, lave motorikbaner, og så skal vi selvfølgelig lave en masse seje spark.
Puslinge 4 - 5 år
Et tumlehold med fuld fart og masser af leg og bevægelse. Vi øver balance, motorik og koordination og lærer basale taekwondo-spark. Børnene lærer at lytte efter og tage imod en kollektiv besked.
Børn 6 - 7 år
Taekwondo-træning for børn. På dette hold er der fokus på træning i højt tempo med masser af spark og fysiske øvelser.
Børn 8 - 11 år
Taekwondo-træning med øget fokus på teknik. Børnene begynder at lære det pensum, de skal kunne for at gå til graduering, så de kan få næste bælte.
Unge 12 - 17 år
Traditionel taekwondo suppleret med fysiske øvelser. Fokus på den enkelte elevs mulighed for at dygtiggøre sig.
Voksne
Traditionel taekwondo suppleret med fysiske øvelser og selvforsvar.
AKT Børnekamp 10 - 14 år
Klubbens stævneaktive kamphold for børn.
Kamp 15 +
Klubbens stævneaktive kamphold.
UC Kamp, Udviklingscenter Copenhagen Taekwondo Center er en talent- og elitetræning for de bedste kæmpere i Storkøbenhavn.