Har du lyst til at prøve taekwondo? Så send en mail til klub@sonbong.dk, så vi kan aftale en prøvetræning.

Familiehold 3 - 5 år

På familieholdet er barnet sammen med en forælder eller anden voksen, som også deltager aktivt. Holdets fokus er på at styrke barnets grundlæggende motorik og koordination, og undervejs skal vi lave forskellige øvelser mellem barn og voksen, vi skal lege, lave motorikbaner, og så skal vi selvfølgelig lave en masse seje spark.

Puslinge 4 - 5 år (hold 100)
Et tumlehold med fuld fart og masser af leg og bevægelse. Vi øver balance, motorik og koordination og lærer basale taekwondo-spark. Børnene lærer at lytte efter og tage imod en kollektiv besked.
 
Puslinge 6 - 7 år (150)
Taekwondo-træning for børn. På dette hold er der fokus på træning i højt tempo med masser af spark og fysiske øvelser.
 
Børn 8 - 10 år (hold 200)
Taekwondo-træning med øget fokus på teknik. Børnene begynder at lære det pensum, de skal kunne for at gå til graduering, så de kan få næste bælte.
 
Unge 11 - 17 år (hold 300)
Traditionel taekwondo suppleret med fysiske øvelser. Fokus på den enkelte elevs mulighed for at dygtiggøre sig.
 
Voksne 18 + (hold 400)
Traditionel taekwondo suppleret med fysiske øvelser og selvforsvar.
 
AKT Børnekamp 10 - 14 år
Klubbens stævneaktive kamphold for børn.
 
Kamp 15 + (hold 500)
Klubbens stævneaktive kamphold.


 

UC Kamp, Udviklingscenter Copenhagen Taekwondo Center er en talent- og elitetræning for de bedste kæmpere i Storkøbenhavn.

 


  Nørrebro Taekwondo Klub - Kampsportens Hus, 2. sal, Frederikssundsvej 6 - 2400 København N - Tlf: 53534663 en løsning fra Klubmodul